Quante forme di BENESSERE?

Quando si parla di BENESSERE ci vengono in mente tante definizioni. In realtà di esso ci sono diverse forme: quello salutistico, fisico, mentale, professionale, economico, ed ognuno di noi dà una diversa valenza. Dipende dalla condizione in cui ci si trova in quel periodo.
Certamente la mancanza anche di uno solo di essi genera in noi una condizione di insofferenza, di intolleranza, sino a sconfinare nella asocialità.
Suggerisco un portale che parla di benessere, offre suggerimenti e induce riflessioni.

(In fase di rielaborazione; sarà comunicato quanto prima)

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Il pensiero modello

Il pensiero forma le coscienze, forma l'uomo, il modello delle società

"Noi siamo quello che pensiamo"

Pensare in positivo è la nostra fortuna

Per generare in te continuo benessere

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Il perchè delle cose

Un mio amico mi chiedeva giorni fa perchè si invecchia.
E’ fuori dubbio una bella domanda, in fondo tutto ciò che ci circonda è destinato ad un decadimento ma… parliamo di noi.
Si può essere giovani e vivere da vecchi e viceversa, vecchi e vivere da giovani. Molto è legato ai nostri stili di vita ma sicuramente possiamo intervenire sulle nostre capacità mentali con esercizi di memoria, approfondimento dei nostri abituali interessi culturali e possibilmente allargando gli stessi in altri campi della conoscenza.

Dal punto di vista fisico, sono tre i fattori principali che causano l’invecchiamento:
Eredità genetica
Riduzione del livello ormonale corretto per la manutenzione del metabolismo
Stress ossidativi

Sul primo fattore non si può intervenire, almeno oggi sulla base delle conoscenze scientifiche in nostro possesso.Sul secondo e terzo fattore invece sì. Ci sono oggi in commercio prodotti naturali che possono correggere determinati deficit ormonali e sostanze antiossidanti che rallentano notevolmente il decadimento cellulare

Si cresce a qualunque età

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Il miglioramento della vita passa attraverso tappe fondamentali. Alcune di queste si integrano sinergicamete come: il benessere fisico, mentale, economico, affettivo.
Non è utopistico raggiungerli, sono possibili!